Quale relazione
tra padel
e tendini/legamenti?

Quale relazione tra padel e tendini/legamenti? Il padel è una disciplina che ha conquistato migliaia di italiani.Vediamo il perché del suo successo e quali possono essere i rischinel praticare questo sport. Scopriamo di più.  Un po’ di storia Questa tipologia di...

Circolazione
degli arti inferiori
e yoga

Circolazionedegli arti inferiorie yoga La pratica yoga può aiutarci a favorirela circolazione sanguigna a livello degli arti inferiori. Ecco le posizioni migliori da praticare. Scopriamole.  Viparita Karani È conosciuta anche come una variante della posizione a...

Disturbo
alle
emorroidi

Disturboalleemorroidi Vediamo alcune informazioni utili per il disturbo alle emorroidi Scopriamo di più.  Un approfondimento Cosa sono le emorroidi? Le emorroidi sono dei cuscinetti di tessuto vascolarizzato, presenti all’interno del canale anale e...

Gambe
pesanti
e ciclismo

Gambe pesanti e ciclismo Nei nostri precedenti articoli abbiamo già sfatato un mito: se sentiamo le gambe pesanti e stanche dopo un’intensa attività sportiva non è certo “colpa” dell’acido lattico.(Gambe pesanti e corsa) Ma, allora, se percepiamo questo fastidio quali...

Gambe
pesanti
di sera

Gambe pesanti di sera Vi capita di avvertire fastidio alle gambe e di sentirle pesanti soprattutto la sera? In assenza di patologie, le cause possono essere diverse Vediamone alcune.  Tutto il giorno in piedi… Se la tipologia di lavoro che svolgete vi richiede un...

Fastidio
delle
emorroidi

Fastidio delle emorroidi Quando il fastidio alle emorroidi si fa sentire, è opportuno seguire alcuni consigli per alleviare il disturbo. Scopriamo quali.  Stile di vita Prima di tutto è importante non rimanere seduti troppo a lungo sul water. Sconsigliati i bagni...