Le sostanze alleate delle tue gambe

Amici naturali che ti vengono ogni giorno in aiuto

Forniscono un supporto alla circolazione, hanno proprietà antiossidanti e offrono sollievo dal disturbo delle gambe pesanti. Scopriamo quali sono.

Scopriamoli insieme

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Agrumi

Gli agrumi sono ricchi di Vitamina C, una vitamina che deve essere assunta dall’organismo attraverso l’alimentazione e che è essenziale per la corretta biosintesi del collagene, una componente fondamentale dei vasi sanguigni. Ne sono ricchi limoni, arance e melagrane.

Ananas

Anche questo frutto contiene Vitamina C, che ha anche proprietà antiossidanti. Inoltre, è fonte di potassio, vitamine A e B6 e dal suo gambo si ottiene la bromelina.

Ananas

Anche questo frutto contiene la vitamina C, ad azione antiossidante. Inoltre, è fonte di potassio, vitamine A e B6 e dal suo gambo si ottiene la bromelina.

Vite Rossa

La vite rossa è nota per la presenza di flavonoidi che, grazie alle loro proprietà antiossidanti, svolgono un’azione benefica nei confronti dei vasi sanguigni e proteggono il sistema cardiovascolare. Le sue foglie hanno caratteristiche astringenti e antinfiammatorie.

Ippocastano

Contribuisce al benessere dei vasi sanguigni. Spesso con i suoi semi vengono preparati infusi, in abbinamento alla centella e alle foglie di mirtillo (altro frutto particolarmente indicato per combattere il disturbo delle gambe pesanti).

Ippocastano

Contribuisce al benessere dei vasi sanguigni. Spesso con i suoi semi vengono preparati infusi, in abbinamento alla centella e alle foglie di mirtillo (altro frutto particolarmente indicato per combattere il disturbo delle gambe pesanti).

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