INGREDIENTI
Ingredienti per 1 litro (da preparare la sera prima):
- Gambo centrale dell’ananas fresco — 2–3 cm, tagliato a cubetti
- Cetriolo biologico con buccia — ½, a rondelle
- Limone biologico con buccia — ½, a fette
- Zenzero fresco — 1 cm, affettato sottile
- Rosmarino fresco — 1 rametto
- Semi di finocchio — 1 cucchiaino
- Acqua oligominerale naturale — 1 litro
PREPARAZIONE
Inserire tutti gli ingredienti in una caraffa di vetro, coprire con acqua fredda oligominerale e conservare in frigo per tutta la notte (almeno 8–10 ore). Filtrare e sorseggiare durante la mattina a digiuno e nel corso della giornata.
Ingredienti
1. Gambo centrale dell’ananas fresco
2–3 cm, tagliato a cubetti
2. Cetriolo biologico con buccia — ½, a rondelle
3. Limone biologico con buccia — ½, a fette
4. Zenzero fresco — 1 cm,affettato sottile
5. Rosmarino fresco
6. Semi di finocchio
7. Acqua oligominerale naturale — 1 litro
Laura Crugnola
Laureata in Biologia, in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana, DietaCOM® Advisor e specializzata in Medicina Funzionale (AFFWA) con certificazione in Medicina Antiaging in corso. La sua vita è, da sempre, caratterizzata da due grandi passioni: il cibo e lo sport.
Sai che l’estratto di ananas contenuto in Darfax è utile per il drenaggio dei liquidi corporei (pesantezza delle gambe) e per la funzionalità del microcircolo?
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